Hola
Que arranque seguido el equipo no puede evitarse modificando nada porque lo que modifiques influirá negativamente en el funcionamiento
Hay algunas maneras posibles de prolongar el periodo de reposo de los equipos:
1) regular la temperatura de seteo a un nivel adecuado (no extremo) por ejemplo 24°C en verano y 20°C en invierno
2) mejorar el aislamiento termico de la habitación
3) utilizar la función timer del equipo, por ejemplo, programar para que se apague un rato después que se duermen y se encienda un rato antes que se despierten.
4) Puedes activar la función SLEEP (sueño) para lograr mayor confort y ahorro energético
(Puntos 3 y 4, consulta el manual de usuario del equipo que tienes para ver si están disponibles y especificaciones del fabricante)
Saludos