cómo disminuir el calor en una habitación

hola comunidad ..tengo dos habitaciones y una cocina comedor con techo de chapa y cielorraso de durlock  que se convierten en horno las 24 hs con los calores, mi pregunta sería.. podré disminuir ese calor colocando rejillas de ventilación entre las chapas y el cielorraso?? gracias por cualquier repuesta o sugerencia.

Hola. No hay ningún aislante termo acústico entre el cielo raso y la chapa? Si ya tienes todo el cielo montado la única forma es reflejar los rayos del sol con una buena pintura blanca. Comenta como está realizado todo. Saludos