Este integrado tiene un sin número de utilidades, todo depende de tus conocimientos y habilidades.
Ahora bien se puede configurar como monoestable y astable, en tu caso, es este último.
t1=0.693(RA+RB)C (segs)
t2=0.693(RB)C (segs)
T=t1+t2=0.693(RA+2RB)C (segs)
f=1.44/(RA+2RB)C (Herz)
Lee al respecto
http://perso.wanadoo.es/luis_ju/edigital/ed_ref.html
http://www.electronicafacil.net/circuitos/Multivibrador-astable-con-555.html
http://www.electronicafacil.net/tutoriales/MULTIVIBRADOR-ASTABLE-GENERADOR-ONDA-CUADRADA.php
http://es.scribd.com/doc/2934991/330-Circuitos-Electronicos