Hola el problema es que mi arduino uno solo enciende si se conecta desde la usb y no del jack principal

Hola. Revisa que tengas bien conectado el plug con el que alimentas Arduino. Positivo debe estar en el hueco central (del plug) y en la parte exterior que rodea al plug debes de tener tierra. También revisa que el voltaje con el que quieres alimentar Arduino externamente (a través del plug) esté entre 7-12 VDC. Además revisa que la corriente de tu proyecto con Arduino no supere las de la fuente externa. También puedes intentar con el cable USB a la placa y el del otro extremo a un cargador de teléfono móvil, esto en caso de que lo anterior no resuelva tu problema. Saludos.