De hecho es un mito que no se deben introducir nada que sea de fierro, aluminio, etc, lo que pasa que si se introduce por ejemplo un tenedor, que tiene puntas, es donde se genera el chisporroteo ya que actuan como pararrayos por asi decirlo, te dejo este link: https://omicrono.elespanol.com/2014/01/por-que-puedes-meter-una-cuchara-en-el-microondas-pero-no-un-tenedor/ te lo explican mejor que yo jeje, saludos