Hola....quiero saber como reparo un sistema operativo de xp o w7 sin tener que formatear?

Mira amigo tienes que espeficifcar que es el error o falla que presenta el sistema operativo. para poder darse idea de por donde anda el asunto y asi poder ayudarte.

Me refiero a cuando falta un archivo normalmente es en la carpeta de System32 y no se puede iniciar Windwos,como se maneja la consola de recuperación para reinstalar ese archivo?

Mira si el fallo es la falta de un archivo prueba con una instal nueva si no te da reparar sistema, te crea otra carpeta windows0 pero no tienes que utilizarla porque solo aprovecharás la copia de archivos que te hace, mira luego del primer reinicio si te da la opción de selec de los SO, el de proceso de inst y el que tenías escoge el que tenías y verás como arranca sin ningún cambio todo como lo tenías. sino sigue el proceso de instal hasta el final luego del inicio editas el boot.ini para que arranque el sistema antiguo y eliminas a la windows0.