Instalá dos programas:
TuneUp Utilities
X-Setup
Primero vamos con el programa x-setup. Lo instalás y ejecutás:

Luego de hacer esto ponés un 1 donde te remarqué. Fijate en el árbol a dónde tenés que ir:

Luego poné también un 1 en los siguientes:

Luego limpiá el prefetch:

Por última destildá las siguientes opciones:

Ahora vamos al programa TuneUp. Abrimos el programa y vamos a la siguiente parte:

Luego:

Después:

Con esto ya optimizamos el xp y vas a notar la diferencia.
Acordate que cada vez que aplicás un cambio en el X-Setup tenés que apretar F9 o bien el botón para aplicar los cambios.