Bueno amigo el tema es bastante complicado... de todas formas te dejo un par de tutoriales bastante didacticos.
Midiendo el consumo real de un PC:
http://www.chilehardware.com/modules.php?op=modload&name=guias&file=guia065-20060807
Con eso vas a crear un cable para saber realmente si las fuentes funcionan ocmo deberian.
Cambiar los Condensadores de tu Placa:
http://www.chilehardware.com/modules.php?op=modload&name=guias&file=guia063-20060725
Espero te ayude.
Suerte.