Trataré de ser lo mas claro y realista posible. Tengo un Phenom II x4 965 desde hace un año y no me quejo, tiene buen desempeño y con overclock me anda muy bien. Pero siendo realista, aunque suene fuerte, los Core i5 e i7 en rendimiento y benchs se comen vivos a todos los Phenom II, por ello esperamos que los ya tan esperados Bulldozer le hagan el peso a los tope de gama de Intel.
Te voy a dejar esta página que es muy util, cuenta con un medidor de Benchmarks que sirve para comparar el rendimiento entre 2 procesadores:
http://www.anandtech.com/bench/Product/289?vs=102
El rendimiento y benchs de un Phenom II x4 965 son casi similares a los de un Core i3 2100. Si necesitas un pc para lo que especificaste con el Phenom II x4 965, 4Gb de ram y la placa Asus M5A88-M es mas que suficiente.
Saludos.