Hola qué tal, prueben con esto.
Y suponiendo que están usando un Windows.
https://support.microsoft.com/es-es/help/15055/windows-7-optimize-windows-better-performance
Si bien este link es para Windows 7, también es aplicable para otros windows.
Desabilite todo software que no usa, que Windows no cargue todo a la vez, solo que se cargue cuando lo valla a usar.
Para ver lo que Windows y los programas hacen tiene que abrir el (administrador de tareas).
https://www.aulaclic.es/windows7/t_16_7.htm
Cuando esté en el administrador de tareas de Windows seleccione el que corresponde a su software de edición de video 3D, precione el botón secundario del ratón y dele prioridad "alta" esto hace que Windows le de más recursos de hardware al software seleccionado.
Recuerde que si no es necesario no tenga el antivirus en modo guardian, eso consume recursos del sistema, sierre el antivirus cuando use el software de video.
Lo ideal sería aumentar la memoria ram, pero por lo pronto esto le servirá.
Suerte. David