Hola que tal, Gracias por responder. Primero decir que la fuente de alimentacion, la placa base y el ventilador del cpu son nuevos (segun la tienda) tambien decir que probe varias cosas como, usar la tarjeta grafica integrada en la placa base, usar solo 1 memoria ram (tengo 2 de 1 gb en cada slot azul ahora paso capturas) entrar en modo a prueba de errores y nada sigue igual, va bien 2 minutos, luego 5 mal y despues otros 2 bien, siempre dependiendo del trabajo que tenga que hacer el pc ( a mas trabajo mas cortos son los minutos bien y mas largos los mal, no se si me entiendan jeje)
dejo unas capturas del speccy con el juego.
Dar click derecho y "ver imagen" para verla completa :)

ram 1:DDR2, Tamaño 1024 MBytes, Kingston, PC2-5300 (333 MHz)
ram 2:DDR2, Tamaño 1024 MBytes, Kingston, PC2-6400 (400 MHz)
Descargue el Hard disk sentinel, y el disco duro esta 100% bien, tambien le hize un analisis con el tune up 2014 y todo bien, luego tambien pase un programa llamado "BurnInTest" haciendole un test al cpu, disco duro, grafica y RAM y no me dio ningun error, no se que mas hacer jajaja.
ahora los videos a 720p me van fatal y lo de ir lento el pc a ratos me pasa en todos los juegos a mayor trabajo, menos momentos de fluidez. (antes me iban super fluidos) van mal hasta los que tienen muy bajos requisitos minimos (governor of poker 2 por ejemplo)
bueno Salu2 y gracias de nuevo.