Hola, tengo la intención de instalar un disco SSD sata III en un viejo mobo ASUS M4N 78 SE, el problema es que este mother es para SATA I, la idea es instalar Windows allí para ganar velocidad en el arranque del SO y aplicaciones y seguir utilizando el disco actual para guardar los archivos, la pregunta es, si es posible antes que nada, otra duda es si veré realmente mejoras en el rendimiento, el hecho es que a mediano plazo voy a armar una pc nueva, así que el disco SSD lo llevaría a esa nueva máquina. Gracias.

si se puede hacer lo que dices

claro porque unicamente lo que cambia es la estructura interna de almacenaje de discos magneticos a memorias integradas para poder guardar datos y la entrada sigue sien la la misma pero por ahi escuche que el limite para maquinas sata 2 es de dos teras asi que te reciomiendo que te informes al respecto antes de hacer una compra inapropiada por si queres comprar uno