no podria decirte una marca que resalte entre las demas, pero te ceunto qeu tanto maxtor, como samsung, wester digital y seagate son buenos discos. con respecto a la diferencia, entre pata( paralel ata) y sata (serial ata) esta en 1 punto que sata se esta convirtiendo en el standar del mercado y en cuanto a los detalles tecnicos, este trabaja con una velocidad superior a los pata , remplaza al mismo por su nueva arquitectura de transferencia en serie, requiere un voltaje 20 veces inferiorir al pata, una carateriztica importate, es que su cable de datos disminuye notablemente la interferencia en la transmicion de datos y ayuda a una buena refrigeracion del gabinete. el la actualidad el sata se divide en 2 versionesdisponibles en el mercado que difieren en su ancho de banda, sata de 150 mb/s y sata 2 de 300 mb/s. la norma sata 2 a diferencia de la primera, que solo soporta un dispositivo por puerto, integra una tecnologia de multipuerto que soporta hasta 15 dispositivos. otro punto interesante en la norma sata es que dadas sus caracteristicas electricas, pueden conectarce con un cable de datos hasta 1 metro.